《小荷初尝云雨欢》

【日本mofosserver18】

　　在日常起居(jū )上，此时昼夜(yè )温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适(shì )时增减。需要提醒的是，春分后夜(yè )晚时间缩短，为保证(zhèng )充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。